Sobre o medo de dirigir
Muito comum ouvirmos falar ou mesmo conhecer pessoas que sofrem ou sofreram por medo de dirigir. Talvez por se ouvir tanto, acabamos por deixar que tal fato incite a pensar como algo que não carece uma devida atenção. O medo constitui um sinal de alerta muito importante para a sobrevivência dos seres humanos, mas em escalas gigantescas pode representar outro tipo de alerta que não é nada saudável. Sendo assim eu te convido a refletir e questionar: Até que ponto o medo é nosso aliado?
Partindo do pressuposto de que o medo ajuda na sobrevivência de todos nós, sem ele seria impossível conduzir uma vida equilibrada, pois não teríamos critérios e precauções capazes de nos proteger em situações extremas. A partir daí é fácil pensar no medo como algo prejudicial, pois sendo o equilíbrio o ponto certo, o que passa disso pode dominar as situações de forma a perder o controle. O medo de dirigir constitui uma insegurança interior ligada às emoções que estão atreladas ou não a algum fato acontecido. A partir do momento que esse medo se evidencia como uma trava, impedindo de agir, torna se patológico e é essencial o tratamento. Ao mesmo tempo também que, se me percebo em certo controle mas temo não conseguir mantê-lo mais adiante, é importante também procurar psicoterapias propiciadoras de auto conhecimento e controle das situações.
O medo pode esconder outras inseguranças, o que dificulta ainda mais o destravamento de tal situação. Mas a grande novidade é: aquilo que está escondido está em você. O autoconhecimento pode ser feito por psicoterapias e é o ponto de partida para a resolução de problemas nos diversos âmbitos da vida. Ofereça a você a possibilidade de ser melhor. Não há pessoa no mundo que irá ganhar mais do que você mesmo. Se o medo de dirigir é capaz de te controlar, conheça o Programa REhabilitar que acontece na Rede Goiana de Psicologia, ele busca ressignificar o medo de dirigir. Com ele você será capaz de dar outro sentido a esse medo e aflorar um novo jeito de ver e viver.
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Imagem: extraída do Google Imagens